Eine Lebenskrise hat viele Ursachen

In unserer schnelllebigen Zeit sind wir vielen Herausforderungen ausgesetzt, welche uns Kraft und Energie abverlangen. Dabei kann es zu besonders hohen seelischen Belastungen kommen, welche uns aus der Bahn werfen und uns in die Lebenskrise führen. Aber auch ein unterdrücktes seelisches Unbehagen, eine Doppelbelastung von Arbeit und Familie und vieles mehr können Auslöser für eine Lebenskrise sein. Unverhofft oder als schleichender Prozess kann dies tiefgreifende Folgen haben und in eine schwere Depression führen. Lassen Sie es nicht soweit kommen und achten Sie genau auf Ihre Emotionen. Denn was anfänglich oft als eine kleine Unzufriedenheit oder Erschöpfung auftritt, sollte ernsthaft und tiefgründig hinterfragt und nicht verdrängt werden.

Schicksalschläge werfen uns aus der Bahn

Meist geht eine Lebenskrise einher mit schweren Schicksalschlägen, denen wir ohne jegliche Vorwarnung ausgesetzt sind. So müssen wir mit dem Verlust vertrauter Menschen, z.B. Lebensgefährten, Freunden oder Familienmitgliedern, dem Verlust des Arbeitsplatzes fertig werden oder schwere Krankheiten bewältigen.

Jede Lebenskrise birgt neue Chancen in sich

Eine Lebenskrise kann in jeder Lebenslage auftreten und wir müssen uns ihr stellen. Oft fühlen wir uns hilflos, sind durch Veränderungen überfordert, der Alltag stellt uns vor ganz neue Situationen. Dabei sind wir mit Ängsten, Hoffnungslosigkeit und Unsicherheiten konfrontiert, mit welchen man alleine meist nicht fertig wird. Doch Krisen sind ein großer Bestandteil des Lebens und oft bringen Sie ganz neue Chancen mit sich. Nach jeder Lebenskrise folgt eine Neuorientierung, welche zu neuem Gleichgewicht führen kann. Dabei ist professionelle Hilfe unbedingt nötig, welche Sie bei mir finden. Es gibt immer Lösungen und Auswege aus jeder verzweifelten Situation. Dafür biete ich Ihnen in meiner Praxis in Marburg eine individuelle Betreuung, ein professionelles Coaching und das Fördern Ihrer Persönlichkeitsentwicklung an. Mit meiner langjährigen Erfahrung als Therapeutin und Diplompädagogin stehe ich Ihnen zur Seite, wenn es darum geht, die schwersten Aufgaben des Lebens zu meistern.